איגוד השחייה בישראל

Israel Swimming Association

יומנה של נערת מים

לרשימת יומנה של נערת מים >

עוד מאה, עוד מאה ועוד מאה…

שנה אזרחית טובה נפתחת באימון שהוא חגיגה

אבישג טורק – הבלוג החודשי באתר המאסטרס

שנה אזרחית נפתחת באימון שהוא חגיגה ומי שמכיר אותי יודע, שהחגיגה מתחילה ב 10- קילומטרים.

מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה  1:50
מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה 1:50
מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה
מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה
מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה 1:40
מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה
מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה
מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה 1:35
מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה
מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה מאה

אימון המאה,
מהרגע שקראתי בפייסוש, שיתרחש אימון המאה, היה לי ברור שאני חייבת להיות חלק.
אכן כך היה, ביום שבת ה 3.1.15 ,התייצבתי בבריכה של H2o בבטן כבר קפצו להם הדולפינים (פרפרים של שחיינים) – נגשתי להרשם למסלול אצל מארגן האימון בהחלט איש ואגדה, ערן גרומי.
להפתעתי גיליתי שחוץ מכך שנפלה בחיקי הזכות להשתתף גם קיבלתי מתנות, כן, כן, שונאת מתנות תחיה, ומה לעשות חייבת להודות, אני אוהבת!!!
תחושת ההתרגשות תתמתן ברגע שאראה פרצופים מוכרים, תמר קופרמן אייל שכנר, תמר אמירי אשלגי, עדינה, רומן, ארי, אודי, מורן, עינב.
עשר וחצי בבוקר, אנחנו במים, השבעתי את טל סנונית שאת הרגליים שלו אני רואה כל האימון. (זה שלי מהבית ).  וכך היה רב האימון, 5 שניות אחרי טל אני יצאת ומגיעה שבע שמונה שניות אחריו. בהחלט שחיין-על.

אני יודעת ששאלה ענקית קופצת בראש שלכם, עכשיו, איך שורדים את השעמום הזה? אתם יודעים מה? להפתעתי זה לא היה משעמם, כל עצירה בקיר, אני נהנית מהמוסיקה שמתנגנת ברקע, מפזרת ומקבלת חיוכים מהשחיינים שעדיין בקיר, בהחלט תענוג.

אני זוכרת את עצמי אומרת אחרי : מאות איזה כיף זה יהיה כשיישארו : מאות.

במאות הראשונים אני מנצלת את זמן היציאה האיטי לעבודה על סגנון, אני סופרת תנועות, מנסה להגדיל את טווח הגריפה, לאחר כל קיפר חץ ארוך ומשתדלת לשחות שתיים שלוש תנועות ללא נשימה.
לקראת הסוף כשהיציאה מתקצרת ל 1:30 המחשבה היא בעיקר לשחות נגטיב בתוך המאה.
מכיוון שאני שוחה בחברת שחיינים מהירים ומוכשרים, ההתמודדות עם זמני היציאה הופכת לפשוטה, אנחנו מסיימים מאה מאה והידיים שלי עדיין מתרוממות. טל סנונית השחיין וההשראה אומר לי שזה בדיוק הזמן לשחרור.
ואנחנו אכן שוחים מאתיים מטרים לשחרור.
האירוע מסתיים בעיסוי מפנק ובארוחה .

וכן, היה נהדר. היה נפלא.

 

היה כיף- היה נהדר 100X100

היה כיף- היה נהדר 100X100

 

כל זכויות שמורות לאיגוד השחייה בישראל