איגוד השחייה בישראל

Israel Swimming Association

קבוצות מאסטרס‏

לרשימת קבוצות מאסטרס‏ >

קבוצת זאוס

  1. מיקום: הבריכה נמצאת במועדון זאוספורט במגדל משה אביב, רחוב ג'בוטינסקי 7 ברמת גן.
  2. מתי: קבוצת שחייני מאסטרס של זאוספורט מתאמנת כל השנה פעמיים בשבוע, בימי שלישי וחמישי מהשעה 19.30 עד 20.30
  3. מרחק: האימונים נעים בין 1800-2000 מטר. הקבוצה קטנה ומגובשת, מכילה כ-10 שחיינים.
  4. שחיית מסטרס בזאוס התחילה את פעילותה בספטמבר 2010 ומאז משתתפים באופן קבוע בכל אליפות לשחייה למאסטרס, חורף וקיץ. ברוב האליפויות, שחיינים שלי שברו שיאים אישיים.
  5. – פרטי התקשרות: מאמנת שחייה ולרי דהן  נייד 052-8686135 יש גם פייסבוק של הבית ספר לשחייה https://www.facebook.com/SwimmingClubVa אי-מייל val@012.net.il
  6.  משהו מיוחד על הקבוצה? בכל סוף עונה, בחודש אוגוסט, מתקבצים באחת הביתים של השחיינים ועושים מה שנקרא "ערב ניתוח סגנון". לפני אותו ערב, במהלך האימונים השבועיים של השחיינים אני מצלמת את הכולם בארבעת סנגונות, פניה וזינוק. במפגש שלנו, מקרינים את הצילומים על מסך גדול ועבור כל אחד מהשחיינים, אני נותנת פרשנות, הסברים ועוד דגשים מקצועיים לשיפור השחייה שלהם. חשוב לשחיין לראות את עצמו שוחה מדי פעם. ככה הוא יכול לראות את השגיאות שלו ובזכות ניתוח מקצועי הוא יכול להבין גם איך לתקן אותן.

 

10511562_729740473766537_6870313060577653411_o 10606087_725739137500004_9101873301801722803_n
כל זכויות שמורות לאיגוד השחייה בישראל